★本所《15-45青壯年世代心理健康支持方案》★
預計於?/?(六)?點開放報名表單，預計開放名額：?人
最近的你，是否正面臨生活中的各種挑戰？
在人生不同階段，我們都可能因為課業、工作、人際、家庭、伴侶關係，或對未來的迷惘，感到壓力、疲憊或不知所措。
有時想找人聊聊，卻不知道該向誰開口；有時努力撐著生活，卻忽略了自己的感受與需要。
心理諮商提供一個安全、安心的空間，陪伴你整理思緒、理解情緒，找到更適合自己的因應方式，重新累積面對生活的力量。
你可能正在經歷
如果以下狀況讓你有共鳴，也許可以給自己一個被好好聽見的空間。
#工作壓力
面對工作與生活壓力，長期感到疲憊。
#角色負擔
同時承擔多重責任，難以維持平衡。
#情緒狀態
情緒經常起伏不定或感到不安，影響生活和睡眠。
#人生轉換
正處於變動階段，感到不安或迷惘。
在這裡，你可以慢慢整理自己
我們不急著改變，而是陪你理解正在發生的事。
安心空間
不評價、不批判，讓你可以放心說出真實的想法。
專業陪伴
由經驗豐富的心理師陪伴，幫助你逐步整理情緒的脈絡。
找到方向
隨著你的步伐，逐漸看見改變的可能。
名額資訊
本方案名額有限，依公告開放申請。若衛生福利部補助經費提前用罄，將提前截止受理。
補助期間
每年度使用補助結算至當年度的12月31日止。
補助額度及次數
衛生福利部補助每位諮商費用NT$1,600元，每人每年最多可申請3次。
補助內容
個別心理諮商，可選擇實體諮商，或通訊諮商（詳見「通訊諮商」說明）。
方案說明與申請條件
諮商方式與費用
在開始之前，先了解基本安排。
對象
15–45歲民眾，
外籍人士須有健保資格。
進行方式
每次約 50 分鐘，在安靜隱私的空間中一對一談話。
費用說明
免收諮商費，每次僅需支付掛號費NT$200元（具體金額依方案公告而定）。
- 預約填寫表單：請填寫「心理諮商預約表」表單，或來電進行預約。
- 加入好窩官方Line：填寫完表單後，請加入官方Line( @206krpxt )，並回傳您的姓名，以便後續預約時間提醒，及預約時間變動聯繫之用。
- 專人聯繫：依據您的基本資訊、所遇到的困擾以及可諮商的時段，來進行安排。
- 完成預約：我們會在1-3個工作天內透過電話與您聯繫，安排初次諮詢的時間，收到「預約確認」後即表示預約成功！
- 初次諮商說明：請提前5-10分鐘到達，以利向您說明諮商須知及填寫相關表單。
常見問題解答
解答有關預約諮商常見的問題。
不行。本方案為政府補助專案，為維持資源分配公平及行政作業一致性，心理師將由本機構依安排進行媒合，恕無法指定心理師。。
依方案規定，每人以3次為限(可在不同機構使用，例如在A機構使用1次，在B機構則剩下2次) 。然而，建議3次服務集中於同一間機構，以便獲得到完整的諮商服務。
依方案規定，為維持服務效果與品質，每次晤談須間隔至少 1 週（7 天），兩次晤談之間不得超過 3 週，且 3 次晤談需於 3 個月內完成。
可以。如需更改諮商時間或取消預約，請於諮商時間前24小時告知。若未於預約時間前 24 小時取消，或當日未到者，將視同已使用 1 次補助諮商額度。
現場只收現金，請自備剛好的金額，謝謝您的體諒與配合。
