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呂芷嫻
諮商心理師
證照：諮心第 007175 號
工作理念
我相信，每個人都值得在被理解與被尊重的關係中，慢慢看見自己的感受與需要。 在諮商的過程中，我會以穩定而真誠的陪伴，與你一起梳理情緒、理解經驗，認識更完整的自己。 生命中的挫折與困境，往往也是通往自我理解的一扇門。當你願意停下腳步傾聽內心，你會發現自己其實擁有選擇的能力，可以用不同的方式回應困難、照顧自己。 諮商，是一段與自己重新靠近的旅程。在一次次的對話與覺察之中，你會慢慢長出更穩定的步伐，帶著理解與彈性，走向更貼近自己期待的生活。
專長
家庭關係（原生家庭經驗探索／家庭角色與界線／親子溝通）
情緒困擾與壓力調適（情緒覺察與調適／生活適應／失眠）
自我探索與成長（自我批評／自我價值與自信建立／生涯探索）
失落與創傷療癒（悲傷與失落／童年逆境經驗／創傷經驗）
兒少情緒行為問題（人際互動／情緒與行為管理／校園適應）
專業訓練
- 內在家庭系統（IFS）取向課程訓練
- 情緒焦點治療（EFT）取向工作坊
- 悲傷輔導相關課程
- 感官律動與身心調節（SMART）訓練
學歷
臺北市立大學心理與諮商學系諮商組碩士 / 國立臺北教育大學心理與諮商學系學士
經歷摘錄（含現任）
- 好窩心理諮商所 / 諮商心理師（現任）
- 臺北市東門國小 / 專任輔導教師
- 致理科技大 / 全職實習心理師
- 好窩心理諮商所 / 兼職實習心理師（實習期間）
- 臺北市西湖國中 / 認輔志工
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我相信，每個人都值得在被理解與被尊重的關係中，慢慢看見自己的感受與需要。 在諮商的過程中，我會以穩定而真誠的陪伴，與你一起梳理情緒、理解經驗，認識更完整的自己。 生命中的挫折與困境，往往也是通往自我理解的一扇門。當你願意停下腳步傾聽內心，你會發現自己其實擁有選擇的能力，可以用不同的方式回應困難、照顧自己。 諮商，是一段與自己重新靠近的旅程。在一次次的對話與覺察之中，你會慢慢長出更穩定的步伐，帶著理解與彈性，走向更貼近自己期待的生活。
專長
家庭關係（原生家庭經驗探索／家庭角色與界線／親子溝通）
情緒困擾與壓力調適（情緒覺察與調適／生活適應／失眠）
自我探索與成長（自我批評／自我價值與自信建立／生涯探索）
失落與創傷療癒（悲傷與失落／童年逆境經驗／創傷經驗）
兒少情緒行為問題（人際互動／情緒與行為管理／校園適應）
專業訓練
- 內在家庭系統（IFS）取向課程訓練
- 情緒焦點治療（EFT）取向工作坊
- 悲傷輔導相關課程
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臺北市立大學心理與諮商學系諮商組碩士 / 國立臺北教育大學心理與諮商學系學士
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